パチンコをやめたい。でも、給料日前、予定が消えた休日、負けた次の日になると、また行きたくなる。
ここは、そんな時に迷わず読むための入口です。きれいごとより、まず今日ホールに行かないこと。記事が増えてきたので、禁パチの初動、借金の立て直し、漫画・アニメで時間を逃がす記事まで、今の自分に近いところから読めるように整理しています。
今の状態から選ぶ
むげんのおすすめ記事
迷ったらここからでOKです。禁パチでつまずきやすい順に、読んでほしい記事を固定で置いています。
まず読む3本
- パチンコをやめたい時に最初にやること
財布、カード、行動ルートを変えて「打てる状態」を減らす記事です。 - パチンコに行かないと暇な人へ
予定がなくなった日や休日に、ホール以外へ時間を逃がすための記事です。 - パチンコで負けた時のメンタルを戻す方法
反省して立て直すところまでをセットで考えます。気分だけ戻すと、また打ちに行きやすいです。
借金がある人は先にここ
ギャンブルで借金があるなら、根性論だけで止めるのはかなりきついです。僕は債務整理をしたことで、新しく借りられなくなり、打つ頻度も一回に使う額もガクンと減りました。
返済が苦しい、クレカ現金化まで考えている、もう家族に言えない。そういう状態なら、先に借金の整理から見た方がいいです。
お金を守る・行かない時間を作る
禁パチは「我慢する」だけだと折れます。ATMに行く回数を減らす、家の不用品を売る、暇な時間を別のものに逃がす。小さい仕組みを先に作った方が続きます。
漫画・アニメで打ちたい時間を逃がす
禁パチは、暇な時間を軽く見ない方がいいです。予定が空いた夜、仕事帰り、休日の昼。そこに何も置かないと、いつもの流れでホールに戻りやすくなります。
最近は、漫画・アニメの紹介記事も増やしました。好きな作品を読む、アニメを見る、音楽を聴く。目的は立派な趣味を作ることより、今日ホールに入らない時間を作ることです。
全21作品から選ぶ禁パチ中にハマれる漫画・アニメまとめ長い物語、音楽がいいアニメ、変わろうとする主人公、今から追える新作に分けて紹介しています。最初の目標は「一生やめる」より今日行かないこと
禁パチは、強い人だけが成功するものではないと思っています。打ちたくなる瞬間を知って、打てない形にして、失敗したら次の日に戻す。その繰り返しで少しずつ変えていくものです。
このブログでは、ギャンブルとFXで借金1100万円まで行った自分の失敗をもとに、パチンコをやめたい人、借金で詰みそうな人、生活を立て直したい人に向けて記事を書いています。
禁パチを始めた後につまずいたら
禁パチは、始める時だけでなく、数日たった時や一度打ってしまった後にも苦しい場面があります。今の状態に近い記事から読んでください。