【ギャンブル依存症】パチンコが辞められない。また打ってしまいました。(禁パチ218日目)

禁パチ




スリップをしてしまいました

本当にバカです。

半年間以上やってなかったパチンコをやってしまいました。

しかも負けました。。。

218日間も辞めてたのに。

家族への気持ち

パチンコをする時の僕は、妻に子供に嘘をついています。

当たり前のように打っていた時は罪悪感があんまりありませんでした。

しかし今ものすごく妻に、子供達にすごく罪悪感があります。

金銭感覚

お金もすごく大金を失った絶望感があります。

やっている最中もドキドキしました。

「どうやったら取り返せる?」

頭の中はそればかり。

本当にバカな事をしたという感覚は

以前より強いと感じます。

もしかしたら少しだけ普通の人に近づいているのかもしれません。



218日禁パチ出来た自分を褒めよう

パチンコを辞めたい方へ!三日坊主を味方にする禁パチ法【究極の禁パチメソッドシリーズ】
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今この動画を観ています。

自分を責めない

少しでも禁パチが続いた自分を褒める

そして明日は行かない

これを実践します。

明日は絶対にパチンコ屋に行かない

明日は絶対にパチンコ屋には行きません。

そしてまず、少なくとも一年ギャンブルを辞めます!

そして二年、三年と継続します。

絶対です。