パチンコをやめる方法。スロットを辞める方法。禁パチ47日目

禁パチ

むげんです。

今日は電車で病院のある町へ行きました。

道中でパチンコ屋の前を通りました。
今日は9:30までに病院に行かないといけなかったのでささっと通り越して行けました。
色々検査があるので少し多めにお金を持っていました。

帰りにパチンコに行きたい衝動が

帰りにもう一度通った時、
「パチンコ打ちたい」「久々だからなんか当たりそうだな」「シンフォギアーーーーーー」
と思いました。
「最近やってなかったし、ちょっとくらい良いかな?」
と思ってしまったんです。

なんとか衝動を抑えました…

嫁に電話をして地元の駅に迎えに来てもらう約束をしてすぐに駅に向かい逃げるように電車に乗りました。

パチンコに入らなくて本当に良かったです。

禁パチのコツを1つ教えます

  • パチンコを辞める方法
  • スロットを辞める方法
  • ギャンブルを辞める方法
これははいくつかあると思います。
一番良いのは…
「お札を持たない」
「カードローンやキャッシュカードを持ち歩かない」
これです。
強制的に行けない状況を作り出すのです。
しかし今日の僕のように仕方なくお金やキャッシュカードを持ち歩く場合はどうしましょう?

約束を入れちゃおう

「約束を入れてしまう」が効果的です。


ギャンブルを断つ事はなかなか難しいですが、
約束を破るのはなかなか難しいです。
仕事帰りなら家族に
「今から帰るから●時には家に着く」
休日は友人と予定を入れる
あらかじめ自分がパチンコ屋に行かないように仕込んでおくと良いですよ。
あなたがパチンコ、スロットを辞められる事を祈ってます。
むげんオススメ!!
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