Xから来た人へ｜禁パチと借金立て直しの最初に読むページ

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Xから来てくれてありがとうございます。むげんATMです。

このページは、パチンコをやめたい人、負けた直後で頭がぐちゃぐちゃになっている人、借金があるのにまた打ちそうな人向けの入口です。

僕は成功者として禁パチを語れる人間ではありません。パチンコ、スロット、FX、バイナリーで借金を重ね、個人再生までしました。完済後もまたやらかして、今も返済しながら生活を立て直している側です。

だからこのブログでは、「絶対やめろ」と上から言うより、今日これ以上お金を増やさないために何をするかを書いています。

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負けた直後にやること

負けた直後は、正しい判断がしにくいです。

「明日取り返す」「少し戻せば終わる」「次は勝てるかもしれない」と考え始めたら、かなり危ないサインです。僕はこの考えで何度も負けを増やしました。

まずやることは、反省文を書くことではありません。次の1円を守ることです。

1. 財布からキャッシュカードとクレカを抜く
2. 今日の現金を必要最低限にする
3. パチンコ屋の前を通らない帰り道にする
4. 「取り返す」を今日だけ禁止する
5. ごはん、風呂、散歩、睡眠のどれかに逃げる

全部できなくても大丈夫です。まずカードを抜く。これだけでも今日の難易度は下がります。

パチンコをやめたいなら、気合いより仕組みです

パチンコをやめたいのにやめれない時、自分の意志だけを責めると苦しくなります。

もちろん、自分の責任から逃げていいという話ではありません。でも、財布に現金があって、カードもあって、帰り道にホールがあって、予定が空いている。この状態で耐えるのはかなりきついです。

だから先に、打ちに行くまでの流れを壊します。

禁パチは、きれいな決意よりも、地味な準備の方が効くことがあります。

借金がある人は、禁パチと返済をセットで考える

借金がある状態でパチンコへ行く時、頭の中では勝負ではなく「一発で楽になりたい」になりやすいです。

でも、その一発待ちがさらに苦しくします。僕はこれを何度もやりました。返済日が近い。口座残高が少ない。今月も足りない。そこで打ちに行くと、生活を戻すどころか、次の借入れの理由を作ってしまいます。

まずは、借金の全体を見える場所に出してください。

• どこから借りているか
• 残高はいくらか
• 毎月の返済額はいくらか
• 利息はいくらか
• 返済日に足りない月があるか

数字を見るのはしんどいです。でも、見ないままにすると「まだ何とかなる気がする」で打ちに行きやすくなります。

暇な時間を先に埋める

禁パチ中の暇つぶしは、立派な趣味じゃなくていいです。

散歩、漫画喫茶、カラオケ、リサイクルショップ巡り、Kindle、アマプラ、メルカリ出品。目的は「人生を充実させる」より前に、「今日はホールに入らない時間を作る」ことです。

僕は、暇な時間を軽く見て何度も戻りました。予定がない休日、仕事が早く終わった日、家に帰ってもやることがない夜。このあたりは本当に危ないです。

一人で止められない時の相談先

パチンコやスロットが止まらない、借金が増えている、家族に言えない、取り返すためにまた借りそう。そういう状態なら、ブログだけで抱え込まない方がいいです。

ギャンブル等依存症は、気合いの問題だけで片づけると悪化しやすいです。相談先や制度を使うことは、負けではありません。借りられる入口や打ちに行く流れを減らすための現実的な手段です。

むげんについて

このブログを書いている僕自身も、きれいに立ち直った人間ではありません。

パチンコとFXで借金を作り、家族に立て替えてもらい、またFXを再開し、さらにパチンコとバイナリーで借金を増やし、最終的に個人再生をしました。個人再生後もお金の失敗を繰り返しています。

だからこそ、読者に言えることがあります。

やらかした後でも、次の1円は守れます。昨日負けても、今日行かなければそれは勝ちです。借金があっても、これ以上増やさない仕組みは作れます。

最後に：もう取り返すことは諦めよう

このページに来た人の中には、今まさに打ちに行きそうな人もいると思います。

もう取り返すことは諦めよう。むしろ、取り返そうとしないことが今日の勝ちです。

パチンコ屋に入らない。追加で借りない。財布からカードを抜く。ごはんを食べる。風呂に入る。寝る。

それで十分です。

今日の勝利条件は、勝つことじゃありません。これ以上増やさないことです。