むげんです。 今日も仕事してきました 僕の部署シフト制なので、シフトによってはGW、土日も関係なく仕事なんです。 そして最近というか去年の秋頃からずーっと繁忙で残業ばかり。。。 心身ともに疲れているので、気晴らしをしてリセットして、...

ギャンブル依存症になるとどんな行動をするのか。嘘をつく、借金を重ねる、約束を破る、仕事中も考えるなど、体験談ベースで危険サインと対処法をまとめます。

禁パチ100日目を達成した体験談。脱ギャンブル成功と油断せず、これからも続けるための考え方、再発しやすい瞬間への向き合い方をまとめます。