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保護中: 禁パチ後にショート動画が止まらない｜パチンコの代わりの刺激をどう減らすか

禁パチ後にYouTube ShortsやSNSのショート動画が止まらない。パチンコの代わりに刺激を探してしまう僕が、無限スクロールを減らすルールと相談の目安をまとめます。