禁パチ禁パチ後にショート動画が止まらない|寝る前の無限スクロールを減らす僕の工夫 禁パチ後、YouTube ShortsやSNSのショート動画を延々と見てしまう。ADHDと決めつけず、僕が寝る前の無限スクロールに置いたブレーキと、参考にした研究・相談先をまとめました。 2026.09.13禁パチ
禁パチドパガキとは?禁パチ後もショート動画・開封・衝動買いが止まらない僕が考えたこと ドパガキとは何か。禁パチ後もショート動画、食玩の開封、衝動買いをやめにくい僕が、ADHDとの関係を単純化せず、複数の文献と実体験から考えた対策を書きます。 2026.09.12禁パチ