むげんです。
今日で禁パチ100日目でした
「禁パチ100日目って言ったってさ、たった3ヶ月ちょっとでしょう？」と思う方もいるでしょう。
確かにたった3ヶ月ちょっと。
でもパチンコ(パチスロ)の依存症である人にとって100日も我慢した事は奇跡に近いです。
依存症って本当に辛いんです
ギャンブル依存症の人は行っちゃダメだってわかってても、お金がなくても、用事があっても何が何でも理由をつけてギャンブルをします。
これまでも何度も何度も辞めようとしましたがダメでした。
パチンコ(パチスロ)依存症の人って何でもかんでも見るもの聞いたものの全てがパチンコやスロットに結びついてしまうんです。そして恐ろしいほどに打ちに行きたい衝動にかられるんです。
例えばタバコの匂い
非喫煙者である僕は本来喫煙所など、タバコの匂いがするようなところに自分で行くことはありません。
しかし、ふとした事からタバコの匂いを嗅いでしまうとパチンコ屋にいる時に漂っていたタバコの匂いを思い出し、そのまま脳内をパチンコやスロットの思い出が支配してしまいます。
- 街中の喫煙所の近くを通る
- 会社の喫煙室付近を通る
- 喫煙所から帰って来た同僚の匂い
様々なシーンでこの現象が発生し、パチンコやスロットをやっていた自分や、大当たりの快感を思い出し、何故か「この前は負けたけど今日は勝てるかも？」と謎の思考が湧き出て来て、ふと気付いたらパチンコ屋にいるんです。
そう、自分の意思とは無関係に。。。
アニマル柄にも反応
最近のパチンコやスロットを知ってる人ならわかると思いますが、ヒョウ柄やゼブラ柄を見かけただけでなんだかワクワクしたりそわそわしてしまうんです。
大阪の人はきっと中々禁パチできないでしょうね…汗
その他にも緑を見たら”スイカ！”赤を見たら”チェリーだ！”、となってしまうんです。
これらはパチンコやスロットで色に紐付いた演出があり、打ってる最中は”ヒョウ柄こい！””ゼブラこい！”と考えながら打っており実際にヒョウ柄が来て当たりを引くと脳内に麻薬物質(ドーパミン)が充満しその興奮や気持ち良さを脳に刻み込むんです。そして再度その気持ち良さを感じる為にあたりを求めます。
そのうちにドーパミン中毒になり、ギャンブルのめり込んでしまうのです。
音(音楽)も怖い
スロットやパチンコにはメーカー毎にほぼ必ずと言って良いほど大当たりが確定した時に流れる”確定音”があります。
大当たりを連想させるその音は依存症の僕らの気持ちを簡単に高揚させます。
パチンコ屋の前を通る時にその音が聞こえてしまったら意図も簡単にパチンコ屋に吸い込まれてしまうのです。
また、たまにテレビなどでも確定音が流れることがあります。パチ屋のCMも打ちに行きたい気持ちが蘇るので禁パチをしている僕にとってはすごく怖いですね。
また、パチンコやスロットはボーナス時に曲が流れます。台によっては普通に人気なアーティストの曲が使われてたりもします。
うっかりその曲を聴いてしまったら打ちに行ってしまうかもしれません。
楽な報酬に飛びつかないで
人は気持ちの良いこと(報酬)を追い求めてしまうものです。
またその報酬が手に入るまでの道のりが楽なほど繰り返してしまう生き物です。
だから色んなことがトリガーとなって、色んなことを理由をつけて、また色んな事を言い訳にしてでも楽で気持ちいい方法を繰り返すように脳が僕らに命令してくるんです。
そして報酬として充満したドーパミンの中毒となってしまい永遠に楽で気持ちいいギャンブルを繰り返してしまうのです。
楽には手に入らない報酬は、楽に手に入る報酬よりも努力をしないと手に入りませんが、その分その報酬は大きいものです。
しかし生物学的にも人は楽で小さな報酬と多少難しく大きな報酬では小さな報酬を選んでしまうそうです。
遺伝子的、DNA的に楽な方を選ぶ人間ですから、楽に気持ちよくなる事が中毒になっている人は努力をすることが難しくなってしまいます。
よほど鋼鉄の意思がなければ依存状態から抜け出すのは難しいのです。
何故100日続いたか？
僕は禁パチをすると決めた2019/1/5からブログの更新を出来るだけ毎日すると決めました。
またブログで収入を生み出すという目的も立てました。
現在も満足な収入を上げることは出来ていないですが、そのおかげで「自分で稼ぐのはこんなに大変なのに、パチンコでお金を減らすなんてもったいない」と思えるようになりました。
いつのまにか僕は暇があってもパチンコ屋に行きたいと思うことはなくなっていました。
1日何万もパチンコ屋で浪費していたあの頃から1日に千円も使わない正常な金銭感覚を取り戻しつつあります。
もし禁パチしたい、ギャンブルをやめたいと思っている方がいたらブログを書いたり、夢中になれるものを探し熱中する事をお勧めします。
これからも継続していきます！
言うてもまだ禁パチ100日目。10年以上パチンコ屋に通っていた僕からしたらまだまだこれからです。
引き続き禁パチを継続していきます。